МИРОСЛАВ МАСТАГАРКОВ
ЛЕЧЕБНА ФИЗКУЛТУРА
Упражнения на базата на източни бойни изкуства
На Запад се вярва. че лечебните физически упражнения отлагат остаряването, но ако се вярва на статистиката, професионалните атлети далеч не живеят по-дълго и не са по-здрави въпреки усилията си. При тях определени части от тялото търпят патологични изменения, съобразно по-голямото им натоварване.
Не е лишена от основания и мисълта, че стресът при състезанията, ползването на специални стимулатори и т.н. също водят до преждевременно остаряване. Състоянието на ставите сухожилията и особено на фасциите са извънредно важни, защото се вярва, че те са проводниците посредством които "Чи" се разпределя по дължината на акупунктурните меридиани. Изследванията са показали, че най-малкото съпротивление за потока от биоенергия има между фасциалните торбички и че ако тези маршрути бъдат картографирани, те ще съвпаднат с (класическите канали на акупунктурата.
Практикуването на лечебни упражнения засилва мускулите, сухожилията и костите, както и фасциите чрез непоседственото им подчиняване и чрез постепенното повишаване на натоварването.
В добавка: снема се продължителното напрежение, отзвук на което ще е чувството на добруване, на самоувереност, на лекота, плюс подобряване на стойката.
